only 249,- per month
"Ingen bindingstid"
Great opening hours
365 days
No lines
Loads of equipment
PRICES / TERMS

PER month 249,-

 

In addition there is a one time admission fee 199,- that includes your access card

 

No contracts - just an affordable price!

Trainers

sinsen, Kalbakken, Romsås
Radouane Benbouhia

"You can change by training, beliving in yourselves and work with me"

Club: Bare Trening Sinsen, Kalbakken og Romsås
Contact:

46711784 - Send epost

 

Experience:

20 års treningserfaring.
Mange års erfaring som fotballspiller på høyeste nivå.

 

Speciality:

Styrketrening med fokus på bein/rumpe, mage/rygg, core.

Snakker engelsk, fransk, italiensk og arabisk

 

Education: Personlig trener fra FIF IT, Italien fitness Federation
Haugerud
Monica Olsen

You only lives once? False...you live everyday, you only die once!

Club: Bare Trening Haugerud
Contact:

900 70 907 - Send epost

 

Experience:

9 års treningserfaring

 

Speciality:

Styrketrening med fokus på å gi deg en sterk og funksjonell kropp du kan trives med. God på skulderproblematikk, har friskmeldt mange ved hjelp av trening.

 

Education: Personlig trener fra AFPT
Sinsen
David Broo

"bedre, starkare, snabbare"

Club: Bare trening Sinsen
Contact:

Kontakt: 92 40 49 81- Send epost
 

Experience:

Lang erfaring som trener og utøver, med bla annet seier i WC ultra marathon cycling Har vært spinninginstruktør siden 1998 og jobbet med idrett hele mitt liv fra tennis til sykling. Har konkurert og vært aktiv i mange idretter siden 12 års alder. Har vært personlig trener siden 2006 og jobbet mye med utøvere innen idrett.(sykkel, løp og alpint)
 

Speciality:

Lifecoach, powercycling instruktør og spinninginstruktør
(Schwinn og Elixia 1&2) Samarbeider med Hunter Allen og
Peaks coaching group.
 

Utdanning: Elite personlig trener fra AFPT. Sykkelcoach og grunnlegger av
www.stayercoach.no

 

Grimstad
Eirik Stifoss

"Variasjon gjør suksess"

Club: Bare Trening Grimstad
Contact:

915 28 908 - Send epost

 

Experience:

treningserfaring

 

Speciality:

har erfaring med  rehabilitering/opptrening  systematisk trening, kondisjon/utholdenhet, idrettspesifikk trening, styrke og muskelvekst, vektreduksjon, etc.

 

Education:

Personlig trener, Høgskolen i Hedmark

Active Education Sports College.

Rona
Elisabeth Sletten
Club: Bare Trening Rona, Vågsbygd og Søgne
contact:

+45 26335388 - Send epost

 

Experience:

Personlig trener og instruktør ved Høyskolen i Hedmark - ActiveEducation
 

 

Speciality:

Jeg kan bidra med tips og motivasjon rundt styrketrening,
skadeforebyggende trening, muskelvekst, vektnedgang og idrett-spesifikk trening.

 

 

Education: Generell styrketrening, idretts-assistent i forsvaret, håndball-trener, fysioterapi student.
Romsås, Kalbakken, Sinsen
Caroline Dillerud

"Styrke kommer innenfra. Vi jobber sammen for å nå dine mål.
Motivasjon og mestringsglede står alltid i fokus"

Club: ER IKKE TILGJENGELIG FOR AVTALER FOR ØYEBLIKKET.Bare Trening Romsås og Kalbakken
contact:

+47  46505742- Send epost

 

Experience:

Spilt håndball i 6 år

Styrke - og utholdenhetstrening ute og inne

Driver aktivt med Kampsport

 

Speciality:

Basis styrke- og utholdenhetstrening 

Funksjonell trening hvor styrke og utholdenhet trenes samtidig gjerne med egen kroppsvekt, medisinball, tau og kettlebells. 

Trening med elementer fra kampsport

 

Education:

Personlig trener på Norges Idrettshøgskole, Kostholdsveileder med fokus på vegansk.

Rona
Henrik Westgaard

«Du trenger ikke å ofre livet for å komme i god form. Riktig opplegg og god veiledning er mye enklere»

Senter: Bare Trening Rona
Kontakt:

+47 95 26 70 99- Send epost

 

Erfaring:

 

Årets Personlige trener i EVO Fitness 2016 og 2017.

Norges mest selgende Personlige trener i 2017.

Tidligere landslagsspiller og serie, sluttspill og norgesmester i håndball.

6 år som hovedtrener-gutter ved Norges toppidrettsgymnas.

Spesialitet:

 

Utdanning:

Bachelorgrad med spesialisering i fysisk aktivitet og helse ved Norges idrettshøgskole. Personlig trener og Kostveileder

 
Rona og Lillesand
Jeanette Westgaard

« Med min motiverende og tydelige veiledning skaper vi gode og varige resultater gjennom riktig trening»

Senter: Bare Trening Rona og Lillesand
Kontakt:

+4797130056Send epost

 

Erfaring:
 

5 år som personlig trener i Oslo, spilt aktivt håndball, fotball og volleyball

Spesialitet:

 

Styrke, utholdenhetstrening, graviditet og trening

Utdanning:

Bachelorgrad med spesialisering i fysisk aktivitet og helse ved Norges idrettshøgskole. Personlig trener og Kostveileder

 


 

5 år som personlig trener i Oslo, spilt aktivt håndball, fotball og volleyball

Vågsbygd, Søgne
Rune Sagneskar

«Målet mitt er å se DINE behov, slik at vi kan tilpasse treningen til akkurat DEG

Senter: Bare Trening Vågsbygd og Søgne
Kontakt:

+47 97412086 - Send epost

 

Erfaring: Trener på frisklivsentral, personlig trener og gruppeinstruktør for barn og eldre
Spesialitet:

Styrke, utholdenhetstrening, egenmassasje, bevegelighetstrening, forebygging av skader og livsstilsykdommer med bruk av trening og fysisk aktivitet

Utdanning:

Bachelor i Idrettsvitenskap, Fysisk Aktivitet og Helse (idrettspedagog)

Holder på med MASTER graden i «idrettsvitenskap»

Sertifisert PT igjennom Universitetet i Sør-øst Norge og har Grunnleggende innføring i ernæring og kurs i Idretsfysiologiske testlaboratorium

Rona, Lillesand
Cathrine Tangstad

«Gjør deg selv og målene dine til en prioritet, jeg er her for å hjelpe deg.»

Senter: Bare Trening Rona og Lillesand
Kontakt:

 98808479 - Send epost

 

Erfaring:

Taekwondo utøver og instruktør siden 2001 -

2002, tidligere aktiv håndballspiller og svømmer.

 

Spesialitet:

vektreduksjon, styrke, kampsport

Utdanning:

Personlig trener – AFPT, Shiatsu terapaut – Norges shiatsuforbund

Rona
Alex Giovanny Ohnstad

"ta vare på deg selv og kroppen du har, med riktig trening og veiledning skal vi sammen øke din livskvalitet"

Club: Bare Trening Rona
Contact:

 92872014- Send epost

 

Experience:

Årets PT Elixia Ccvest i Oslo i 2012,  8 års erfaring som
Personlig trener, gruppe instruktør, online coaching og CrossFit instruktør

 

 

Speciality:

stor erfaring med styrke trening,  Vektnedgang, trening under og etter graviditet, muskelvekst, funksjonell trening og opptrening  etter skader og olympiske vektløfting

 

 

Education:

Personlig trener Active Education


 

Vågsbygd
Susanne Herlofsen
Club: Bare trening Vågsbygd
Contact:

91697011 - susanneherlofsen@outlook.com

 

Experience:

har flere års erfaring innen styrketrening og interesserer meg og for andre variasjoner av trening

 

Speciality:

er målbevisst og engasjert, og ønsker at trening skal føles positivt for både kropp og sjel. Det er viktig for meg at kunden føler seg sett og hørt og opplever mestring!

 

Education:

sertifisert kostholdsveileder AFPT, kommunikasjon- og coachingkurs AFPT, personlig trener AFPT