only 279,- per month
Access to all clubs - no contract length
Great opening hours
365 days
No lines
Loads of equipment
PRICES / TERMS

PER month 279,-

 

In addition there is a one time admission fee 199,- that includes your access card

 

No contracts - just an affordable price!

Trainers

Lyngdal
Christopher Gundersen

"Trening for fysisk og psykisk helse"

Club: Bare Trening Lyngdal
Contact:

994 96 060 - Send epost

 

Experience:

8 år i treningsbransjen. Kursholder, personlig trener og gruppetrening. 

Speciality:

Styrketrening for hverdagen med god utholdenhet og maksimal 
styrke. Rehabiliterings trening. Har du aldri trent eller har du ikke trent på mange år. Jeg hjelper deg med å komme i gang.

Education:

Personlig trener og fitness instruktør gjennom Active i 2014. 

Grimstad, Lillesand
Carl-Gorm Stenhaug

"Livsstilsendringer skaper resultater som varer. 
Strukturert trening og kontinuitet er løsningen"

Club: Bare Trening Grimstad og Lillesand
contact:

483 55 367 - Send epost

 

Experience:

Styrke- og kondisjonstrening. Trener Krav Maga, og har tidligere trent taekwondo, kickboxing, brasiliansk jiu-jitsu og turn/parkour.

 

Speciality:

Styrke og muskelvekst, kondisjon og løpetrening, fettreduksjon, 

forebygging av skader, og bedre livsstil.
 

Education: Sertifisert personlig trener fra Akademiet for Personlig Trening. 
Fullført kurs i coaching og førstehjelp. Under utdannelse som 
kostholdsveileder via Akademiet for Personlig Trening.

Styrke og muskelvekst, kondisjon og løpetrening, fettreduksjon, 
forebygging av skader, og bedre livsstil.

Rona
Henrik Westgaard

«Du trenger ikke å ofre livet for å komme i god form. Riktig opplegg og god veiledning er mye enklere»

Club: Bare Trening Rona
Contact:

95267099- Send epost

 

Experience:

Årets Personlige trener i EVO Fitness 2016 og 2017.

Norges mest selgende Personlige trener i 2017.

Tidligere landslagsspiller og serie, sluttspill og norgesmester i håndball.

6 år som hovedtrener-gutter ved Norges toppidrettsgymnas.

Speciality: styrke og utholdenhetstrening. Graviditet og trening
Education:

Bachelorgrad med spesialisering i fysisk aktivitet og helse ved Norges idrettshøgskole. Personlig trener og Kostveileder

 
Rona, Lillesand
Jeanette Westgaard

« Med min motiverende og tydelige veiledning skaper vi gode og varige resultater gjennom riktig trening»

Club: Bare Trening Rona og Lillesand
contact:

+4797130056 - Send epost

 

Experience:

5 år som personlig trener i Oslo, spilt aktivt håndball, fotball og volleyball

 

Speciality:

Styrke, utholdenhetstrening, graviditet og trening

Education:

Bachelorgrad med spesialisering i fysisk aktivitet og helse ved Norges idrettshøgskole. Personlig trener og Kostveileder

 
Vågsbygd, Søgne
Rune Sagneskar

«Målet mitt er å se DINE behov, slik at vi kan tilpasse treningen til akkurat DEG

Club: Bare Trening Vågsbygd og Søgne
Contact:

+47 97412086 - Send epost

 

Experience: Trener på frisklivsentral, personlig trener og gruppeinstruktør for barn og eldre
Speciality:

Styrke, utholdenhetstrening, egenmassasje, bevegelighetstrening, forebygging av skader og livsstilsykdommer med bruk av trening og fysisk aktivitet

Education:

Bachelor i Idrettsvitenskap, Fysisk Aktivitet og Helse (idrettspedagog)

Holder på med MASTER graden i «idrettsvitenskap»

Sertifisert PT igjennom Universitetet i Sør-øst Norge og har Grunnleggende innføring i ernæring og kurs i Idretsfysiologiske testlaboratorium

Rona, Lillesand
Cathrine Tangstad

«Gjør deg selv og målene dine til en prioritet, jeg er her for å hjelpe deg.»

Club: Bare Trening Rona og Lillesand
Contact:

 98808479 - Send epost

 

Experience:

Taekwondo utøver og instruktør siden 2001 -

2002, tidligere aktiv håndballspiller og svømmer.

 

Speciality:

vektreduksjon, styrke, kampsport

Education:

Personlig trener – AFPT, Shiatsu terapaut – Norges shiatsuforbund

Rona
Alex Giovanny Ohnstad

"ta vare på deg selv og kroppen du har, med riktig trening og veiledning skal vi sammen øke din livskvalitet"

Club: Bare Trening Rona
Contact:

 92872014- Send epost

 

Experience:

Årets PT Elixia Ccvest i Oslo i 2012,  8 års erfaring som
Personlig trener, gruppe instruktør, online coaching og CrossFit instruktør

 

 

Speciality:

stor erfaring med styrke trening,  Vektnedgang, trening under og etter graviditet, muskelvekst, funksjonell trening og opptrening  etter skader og olympiske vektløfting

 

 

Education:

Personlig trener Active Education


 

Rona, Lillesand, Grimstad, Søgne
Mette Bjørgum

"Sett fokus på din egen helse. Jeg hjelper deg med målrettet veiledning og riktig trening"

Senter: Bare trening Rona, Lillesand, Grimstad og Søgne
contact:

99266042- Send epost

 

Experience:

Spilt aktivt fotball. Styrke og utholdenhetstrening inne og ute

 

Speciality:

Spesialiserer meg innen muskelvekst, fettreduksjon, styrketrening, kondisjon, forebygging av skader og forbedret helse. Styrke og utholdenhetstrening. Trening under og etter graviditet.

 

Education: Personlig trener, Akademiet for personlig trening(AFPT)
Rona
Hege Hæstad
Club: Bare Trening Rona
Contact:

 91829244- Send epost

 

Experience:

5 års erfaring som treningsveileder og instruktør, samt 10 års allsidig treningserfaring innen styrketrening, løping og håndball

 

Speciality:

Jeg er engasjert, positiv og liker å motivere og skape treningsglede. Du skal føle deg sett og du skal  oppleve mestring, på hver eneste treningsøkt.

Education: Bachelorgrad i idrett og treningsveiledning.
Lyngdal
Jonas Bruksås Nessa

«Det finnes ingen snarvei til god helse, men sammen finner vi din beste vei»

Senter: Bare Trening Lyngdal
Kontakt:

+47 948 94 474- Send epost

 

Erfaring:

8 år med styrketrening, opptrening etter skade og skadeforebyggende trening. Har spilt fotball i 15 år og har vært innom en rekke idretter: håndball, innebandy, friidrett og boksing. 

Spesialitet:

 Styrketrening med vekter, trening med kroppsvekt, utholdenhetstrening og ernæring.

Utdanning:

Årsstudium som personlig trener og halvårsstudium innen idrettsernæring på Universitetet i Agder fra 2019-2020.